952 0

Как научиться отказывать людям

Всем нам иногда приходилось выполнять чьи-то просьбы и поручения, решать чужие проблемы. Конечно же, в этом нет ничего страшного, но только при условии, что это разовые ситуации. А если это происходит постоянно, и вы занимаетесь только тем, что

952 0

Постоянное чувство вины

Чувство вины и неудовлетворенность собой – это искусственно вызванные социально-сформированные эмоции. Такие внутренние переживания доставляют психологическое давление и являются одними из базовых разрушительных чувств человека. Наверное, хоть раз в

1 172 0

Как начать разговор

Начать разговор с посторонним человеком весьма не сложно, как может казаться, если вы конечно знаете, как это сделать. Вот вам на выбор несколько простых способов чтобы подойти и заговорить первым. "Привет?" - слишком банально. "Будешь жвачку?" -

958 0

Избавляемся от комплексов

Бывают люди, которые при любых обстоятельствах чувствуют себя уверенно. Они легко вливаются в любой коллектив, компанию, всегда знают, что сказать и как пошутить, чувствуют себя раскованно и зачастую собирают восхищенные взгляды и комплименты. Их

1 034 0

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону

Изменить свою жизнь можно уже завтра. Для этого не нужно делать грандиозных усилий над собой, просто немного перестроить свое мышление, относиться к сложившимся обстоятельствам более терпимо. Ведь множество проблем возникают по нашей вине, мы